Flores y Primavera

Quizás lo que más me emociona de este inicio de primavera y flores brotando, es que se acerca mi cumpleaños, por lo tanto, es un inicio para mi, es un renacer.  Honestamente, es un poco raro que me detenga a hablar de flores y primavera cuando nunca me he considerado fanática de las flores y … Sigue leyendo Flores y Primavera

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¿Porqué ponerme de objetivo despertarme más temprano si sé que soy una persona nocturna?

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Despertar más temprano no puede ser el objetivo; descansar bien, sí.  Leí la frase anterior hace un par de días y me hizo preguntarme la razón por la que pensamos que necesitamos levantarnos más temprano siempre. Desde que cambié de horario escolar, o sea cuando estudié el bachillerato en la tarde en el Colegio Champagnat, … Sigue leyendo ¿Porqué ponerme de objetivo despertarme más temprano si sé que soy una persona nocturna?

Cómo resolví el beber dos litros diarios de agua

Dos soluciones para que los dos litros de agua diarios no sean tan aburridos o tan simples como suenan. 🙂 Una de las cosas que siempre te recomiendan, hagás ejercicio o no, es beber mucha agua. Los dos litros que te recomiendan no son en vano. Pero siendo sincera, siempre me costó mucho tomarlos. Es … Sigue leyendo Cómo resolví el beber dos litros diarios de agua