Atletismo: correr, saltar y lanzar

Aún recuerdo el primer día que tuve contacto con el Atletismo. Ese día yo iba llegando a mi clase de gimnasia artística en la Villa Centroamericana de San Salvador, vi que había un grupo de personas que no eran habituales, que estaban entrenando en los aparatos de niños (barras paralelas y aros) y reconocí a dos personas, a mi mejor amigo (en ese entonces no era mi mejor amigo, era el monito que me molestaba todos los días en el salón) y a su hermana.

Empecé a entrenar con bastante vergüenza, no quería que al día siguiente Tito me estuviera molestando en la escuela. De repente, me llama mi entrenador de gimnasia, pensé que se había dado cuenta que me sentía incómoda pero lo que pasó en realidad es que el entrenador de Tito se había dado cuenta de mi existencia y la de mi mejor amiga de gimnasia. Mi entrenador de gimnasia – Arturo – nos dijo que el entrenador de Tito – Róger – quería hacernos unas pruebas si nosotras estábamos dispuestas. Le pregunté a Arturo que pruebas de qué (porque como los vi entrenando en las barras paralelas y aros, supuse que algo tenía que ver con esos aparatos y yo apenas estaba empezando a dominar las barras asimétricas) y me dijo: lanzamiento de bala. Mi reacción fue decirle: ¡pero no sé si voy a caber en esa cosa!

Esa cosa para mi era el lanzamiento de bala humana ese que promocionan en el circo ¡JAJAJA! En mi mente pasó de ¡si a duras penas manejo el potro (el trampolín en gimnasia artística) cómo se supone que haga bien una rutina en el cañón de bala humana! ¡JAJAJAJAJA! Ya sé, tenía 13 años.

El chiste es que aceptamos y aunque sí se trataba de lanzar una bala, no tenía nada que ver con una bala humana. Róger me explicó cómo tomar una bala, el movimiento que tenía que hacer mi cuerpo y cómo tenía que lanzarlo, de todos modos, solo era una prueba. No recuerdo cuántas veces la lancé, creo que 3 o 5, se le quedó viendo a la distancia que hice, tomó la cinta, midió y me preguntó: ¿Cuántos años tenés? Le respondí que tenía 13 y me dijo: ¿Sabés que acabás de lanzar medio metro más que la campeona nacional? Deberías de considerar practicar atletismo.

¿Y sabés que le respondí?

Es que no me gusta correr.

Para mi el atletismo era correr, o al menos es lo único que nos decía el profesor de Física de la escuela, ¡no tenía ni idea que atletismo involucraba correr, saltar y lanzar!

Pero bueno, si hay una razón por la que no me siento cómoda practicando otro deporte es porque desde que conocí el atletismo gracias a Róger, ¡amo todos sus eventos (en especial lanzar disco)! Es por eso que he empezado a correr más, porque es la manera única de practicar lo que amo y de mejorar mi condición física.

Tal vez la Katherine Montero de 13 años no le gustaba correr porque en lo único que podía pensar era que no aguantaba trotando ni un lado de la cancha, ni se imaginaba dar una vuelta completa a la cancha. De hecho, cuando Róger la llevó al estadio por primera vez y vio el Estadio Mágico González todo azul y magestuoso, lo único que pensó fue ¿en serio voy a entrenar aquí? Y cuando le dieron la orden de ir a trotar dos vueltas, lo único que le pasó por la cabeza fue “bueno, nos vemos en 3 horas a ver si logro terminar esas dos vueltas con vida“.

Tal vez esa Katherine Montero de 14 años recuerda cuando tuvo que correr un mil (1k) por primera vez con sus amigos del club de atletismo y esa Katherine Montero de 14 años recuerda que fue la última en llegar pero aunque fue la última, sus compañeritos no se burlaban de ella, la seguían apoyando para que terminara la carrera. O tal vez recuerda cuando les tocaba hacer chicharrón en las gradas del estadio y que con la primera subida se quedaba atrás, o que en el período no-competitivo, Róger nos llevaba a entrenar a otros lugares como La puerta del diablo y nos decía que íbamos a correr libremente y, no sé cómo le hacían que yo no había terminado una vuelta, y mis compañeros me rebasaban hasta 3 veces en menos de una hora.

Lo que no sabe esa Katherine Montero de hace 10 años es que, su yo del futuro mañana cumple 23 y juntas ya aguantamos +5 kilómetros sin parar, tal vez ahora no le parecería intimidante ir a dar esas dos vueltas al estadio.

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¡Terminé de ver Gossip Girl!

¡Terminé de ver Gossip Girl! Parece una de esas series sin gracia en la que sé que el amor va a ganar al final, porque el amor siempre gana, pero me dejó varias moralejas para la vida. 

Después de más de 3 años de haber dejado de ver la serie, finalmente terminé de ver Gossip Girl. Gossip Girl es la serie que trata sobre una tipa que constantemente está publicando notas sobre los niños ricos de la ciudad, tanto de sus vidas amorosas, como desamorosas, dramas de colegio, fiestas importantes, imperios, dinero, etc., etc. Ah, que también estuvo basada en un libro pero empiezo por ahí: no leí el libro, la empecé a ver porque me gustó la serie en WB.

Lo malo de verla en la televisión, es que ya no tengo horario para verla en televisión, entonces muy al tiempo encontraba un episodio al aire y no entendía nada de dónde salió esa persona o PORQUÉ DAN Y BLAIR SE ESTÁN BESANDok, me calmaré un poco. A veces tenía que ir a buscar el GGWiki para entender qué ondas pero no es lo mismo que te estén entregando multimedia sin esforzarte, ¿veá? Así que aprovechando que iba a poder agarrarme un par de días en Semana Santa, David<3 me dejó las últimas tres temporadas (que eran las que me hacían falta y no, los episodios que encontraba por ahí, no cuentan).

Obviamente, el drama no te llama de buenas a primeras, sino Chuck Bass el ver cómo viven los ricos de tu edad y saber cómo terminan. Y aunque parezca una de esas series sin gracia en la que sé que el amor va a ganar al final, porque el amor siempre gana, me dejó varias moralejas para la vida.

No querer la vida que aparece en las series.

O la vida de alguien más. Uno de mortal es bien enganchable con series y películas que de alguna manera tienen sentido en la pantalla pero que no más no funciona en la vida real (¿porqué creés que buscamos al príncipe azul y nos gustan las películas como The Vow y He’s not that into you?). Admito que esto no es de la serie como tal, sino del capítulo especial del final en el que todos salen hablando de la serie y lo que más les gustó y lo que más les deja y esas cosas. Honestamente, me imaginé que llevar un papel así era fácil para las personas que vivían en Hollywood porque, vamos, son millonarios. Y que me sorprendo cuando todos hablaban de lo genial que era el set, de cómo los productores les habían dicho algo como “hagan una lista para quedarse con cosas que les gusten” y la pena de tener grandes listas, es decir, uno piensa que un actor no tiene listas, toma su tarjeta, va y compra lo que quiere. Así que si también los actores añoraban la vida de sus personajes, ¡ni siquiera me quiero imaginar la distancia que existe entre esa vida y nosotros los mortales!

¿Al finalizar las deudas empieza la felicidad?

Cuántas veces he escuchado “si tan solo tuviera un poco más, podría salir de deudas y ser feliz” o “cuando no tenga deudas, estaré pleno” o frases del tipo diciendo que la falta de dinero es un obstáculo para la felicidad. Cuando la verdad es que no necesitás salir de las deudas para ser feliz, uno es feliz cuando quiere, cuando decide serlo y punto. Eso no significa que los personajes decidieran ser feliz todo el tiempo, de hecho, la angustia de no ser feliz es lo que es el personaje principal de todo el drama. Ellos, al final que la mayoría de los mortales, posponían su felicidad porque antes tenían que lidiar con dinero, no de la misma forma que nosotros, claro, sino que antes de ser felices tenían que escribir un libro y ganar dinero con él, tenían que construir un imperio de la nada, tenían que heredar la empresa familiar y hacerla funcionar a su manera para después ver si podían darse el lujo de ser felices.

De las aguas mansas ¡líbrame Dios!

Pareciera ser que el típico refrán que dicen las abuelitas vino a ser cierto, lo que más me deja presente es que los más callados a veces tienen los planes mejor pensados. De cualquier manera, lo único que dice es lo mucho que intenta una persona de ser tomada en cuenta pero lograr ser tomada en cuenta, no simplemente “caer bien”. Al menos que tu propósito sea ser tomado como el pato del grupo, entonces solo intentá caer bien… pero si no, tenés que ganarte el respeto de tus amigos antes de que ellos te consideren uno. Tampoco logrés que todo el mundo te odie. Simplemente hacé lo que querés hacer, hacé lo que te hace feliz y hacelo de manera honesta. No esperés caerle bien a todo el mundo pero si te odian, que al menos te respeten. Tan solo imaginar que te podías librar de Blair y no de Gossip Girl/Dan me hace creer en la contraparte de ¡que de las bravas me libro yo!

Si no planeás ser mejor que tus papás, no los juzgués.

No sé si estoy siendo demasiado dura en este punto pero me parece una pérdida de tiempo renegar lo que tus padres quieren si al final vas a terminar siendo lo mismo que ellos (o, por lo menos, cometiendo los mismos errores). Ya que me enteré del final, me doy cuenta que los 5 protagonistas terminaron haciendo lo mismo que sus padres en el plano laboral, solo que ahora son una versión mejorada: Blair: moda, Chuck: bienes, Nate: política, Dan: escritor; Serena: es la ama de casa bonita y millonaria, no se sabe si tiene carrera o qué. Sí, consiguió quedarse con el amor de su vida, a comparación de su mamá, pero ¿no terminaría siendo la misma esposa millonaria que fue Lily? Así que al menos que no planearas ser mejor que tus papás, no los juzgués.

No dejar que los chambres te manejen.

Los chambres existen desde que la gente empezó a hablar, así que no van a dejar de existir. Hay gente que se gana la vida a base de chambres, así que es mejor que resbalen. Lo que importa es que yo sepa quién soy y a dónde voy o por lo menos el a dónde quiero ir. No importa si lo que dicen es bueno, extremadamente bueno o malo, si alguna crítica importante o crucial para mi vida no viene de alguien que quiero, probablemente no quiera hacerme crecer. Si yo hago lo que quiero, lo que me hace feliz y lo hago de manera honesta conmigo misma, poco me importará si las conclusiones que sacan las demás personas son erróneas o precisas. Pero, ¿qué tal que sí siento que cuando el río suena es porque piedras lleva?

Llevar registro de todo solo por si necesitaras ver en dónde te empezaste a equivocar.

Revisar el pasado no necesariamente significa que queramos volver a él, sino que tan solo queremos verificar que tan pando nos hemos ido del camino que queríamos recorrer. Honestamente, me encantó el episodio en que Serena empieza a revisar todas las cosas que han escrito de ella para encontrar que su vida no siempre ha sido un desastre y que no todo había estado mal, simplemente no estaba poniendo atención de las cosas que en verdad la estaban haciendo feliz y se estaba dejando guiar por el drama. Quizás por eso es que algunas personas nos aferramos a seguir escribiendo para dejar registro de lo que pensamos o sentimos, en algún momento querremos leerlo para guiarnos a nosotros mismos… o matarnos de la risa.

Si no es tuyo, ni aunque te pongás; si te toca, ni aunque te quités.

Lo que es de uno, es de uno y ni el tiempo se lo quita. Eventualmente las cosas que queremos se cumplen y la mayoría de veces lo que se nos cumple no es lo que queríamos, sino algo mejor. Así de ¿¡qué!? ¡O sea, Blair y Chuck siempre se quisieron! ¡Juntos FOREVER! O sea, no, Blair quería casarse con Nate desde que estaba chiquita, eventualmente el que pensó que era el amor de su vida que siempre no fue Nate, sino que Chuck y que nos tardamos un montón de cosas para que estos tipos estuvieran juntos, que ellos resolvieran sus imperios, inseguridades, parejas, exparejas y aún así, siempre fueron uno del otro. Al final una de las dos cosas va a llegar: el amor o el éxito, y hay un pequeño porcentaje de afortunados que cuenta con las dos.

La Twittmx3

En el 2010 hubo una fiesta épica a la que pude ir que se llamó “La TwittMx3” y su slogan era la fiesta nacional de los twitteros. Según yo sí dejé constancia de que fui a la Twittmx3 pero aparentemente solo me quedé con las fotos en Facebook y algunos tweets (porque en esa época todavía tenía mi querida BBrly). Hablo hasta ahora de este suceso porque hace poco @oasisantonio me etiquetó en algunas fotografías de la Twittmx3 que él subió a Flickr y creo que vale contar lo genial que estuvo.

Todo empezó desde que mis amigos y yo fuimos a un café a arreglar nuestros gadgets, nos llevamos tan bien que nos empezamos a poner de acuerdo para ir a otros cafés, celebrar el cumple de mi comi @Nancylupis y hasta fundar el “MDT” (cosa que ya no fundamos, después). En una de esas leímos que iba a ser la TwittMX3 y les pregunté que qué era eso, me contaron algunos y todos quedamos de ir.
#TwittMx10

Un día en la noche, mi comi @Nancylupis y yo bajamos (porque vivíamos en el norte de la ciudad) a la condesa a comprar nuestros boletos, que por cierto, cuando los compramos vi por segunda vez a @natsukigamer y conocí a @oso96_2000 (pero le decíamos “el chico de LOST” porque era parecidísimo pero después se cortó el pelo). Y bueno, después de andar molestando un buen rato en el Starbucks de Nuevo León en La Condesa, ya era oficial: todos los del grupo del café teníamos nuestros boletos.
#TwittMx10

El día de la fiesta, yo tenía que ir a papelear, llegué como a las 2 o 3 de la tarde a la casa de @Nancylupis (donde estaba viviendo en aquel entonces), comimos y nos empezamos a preparar porque quedamos que @esyaer nos iba a pasar a traer a las 7. Mi comi y yo desde hace varios días atrás habíamos quedado que íbamos a ir en vestido y tacones. Recuerdo que ella se compró unos tacones negros bien hermosos como 4 días antes de la fiesta. Creo que era lo único que faltaba porque el vestido ya estaba, yo llevaba mis vestidos desde El Salvador así que estábamos listas.
#TwittMx10

Llegó @esyaer y creo que me faltaba plancharme una buena parte del pelo, así que lo hicimos esperar como 20 minutos. Bueno, la onda que como el carro de @esyaer iba a ser “el transporte oficial del grupito de mis amigos del café”, hasta le hicieron un rotulito que decía “Twittmx3 MDT oficial 2010” algo así, hahahha, fue genial. El plan de la fiesta era primero ir los que estábamos en el DF al Bulldog Café porque solo a los primeros 200 que llegaran les iban a dar camisa; y después de ir a traer la camisa, salir a traer a nuestros amigos que iban a llegar desde Toluca (eran @ramdel y @lzmx) y ya después que estábamos todos juntos, hoy sí llegar a bailar y toda onda.
#TwittMx10

En esa fiesta hubo barra libre, hubo un montón de rifas (de las cuales no me saqué ninguna), hubo un montón de fotos, un montón de Twitteros, música, baile, de todo. Creo que ha sido una de las fiestas más épicas, grité, bailé, conocí gente, me tomé un montón de fotos, saludé a casi todo mundo y estuve en la mesa del desorden, yeah. 😀 Una de las cosas que más me sorprendió es que había un fotógrafo bien conocido (@cybergus) que tomó un par de fotos de la fiesta y al final sacó como un álbum de 14 fotografías seleccionadas ¡y yo estaba ahí! :’) ¡fue como que el éxito rotundo! (Lastimosamente no pude conseguir la colección de fotos en su página porque cambió el layout y no puedo ver las fotos de hace 3 años pero en la esquinita de la foto viene la firma de su web).

Pero creo que de lo que nunca me voy a olvidar va a ser el after party, hahahaha. Y es que cuando terminó la fiesta, ya bien noche, varios de mis amigos les dio hambre y yo les dije: vi unos tacos como a dos cuadritas de aquí, ¡vamos! Se nos unieron varias personas, íbamos como 20 gentes y esos tacos estaban como a 2 kilómetros y todos diciéndome de bromas que asaber qué consideraba yo cuadras, ¡hahahahah! Pero de puro chiripón, llegamos a unos tacos que son famosos por ser ricos y estar abiertos hasta altas horas de la noche ¡el borrego viudo! (de esto me di cuenta hace poco).

Cuando @oasisantonio me etiquetó en las fotos, sí me acordé de la fiesta y todo pero creo que lo que más me dio nostalgia fue recordar todo el plan que hicimos con mis amigos para ir juntos y terminar comiendo juntos ese día. :’) Ojalá hubiera otra TwittMx pero la última (la que yo fui) fue en el 2010 y desde ese entonces no ha sonado nada, aún. ^_^

50 frases interesantes de los libros que leí el 2012

Predata: Por si no tienes tiempo de leer, aquí te dejo un video con las 50 frases de libros interesantes que leí el 2012. :)

La semana pasada hablaba con Poli. Le decía que si David y yo llegáramos a formar una familia y tener hijos, que a mi me encantaría que ella les inculcara la pasión por leer. Poli es una devoradora de libros. Yo he admirado siempre a este tipo de personas, se me hacen muy inteligentes, que saben muchas palabras, que entienden el transfondo político, histórico y sentimental de los textos. Ella es capaz de leer un libro de 800 páginas en un solo fin de semana. Me dijo que yo estaba a tiempo de devorar libros. Me contó su historia, me dijo que ella inició a leer así al principio de sus veintes. Cuando me dijo eso, me dije a mí misma ¡estoy a tiempo!

Después empecé a analizar un par de cosas. Desde el 2008 leo muchos blogs en mi Google Reader y si me pongo a sacar números he leído 141,441 artículos. Un aproximado de 30mil por año, 2,500 por mes y 80 por día. No está nada mal. Pero yo quería más, quería enfocarme a un tema, quería entender un solo tópico de principio a fin, quería agregar a esta lista de artículos de temas variados, científicos, políticos, psicológicos, cómicos y personales, una lista de libros.

¿Estabas planeando leer? Sería una lástima que alguien, no sé, se interpusiera. >_>

Sé que no son muchos pero el 2012 logré leer 35 libros en mi Kindle y me han servido mucho. Cuando los leo, me conecto con los autores, entiendo lo que me quieren decir o lo que me quieren mostrar y sinceramente nunca me había sentido tan emocionada de darme cuenta que, en realidad, ya estaba leyendo desde antes de habérmelo puesto como propósito de año nuevo.

En lugar de regalarte una lista de propósitos de año nuevo, quiero regalarte una lista de frases que descubrí en varios libros y me gustó encontrar. Fue difícil elegirlas porque tengo más de 200 frases marcadas en esos 35 libros, pero las intenté reducir a solo 50 para no aburrirte.

50 Frases interesantes de los libros que leí durante el 2012.

  1. El hecho de que los seres humanos en todo el planeta Tierra adoren intuitivamente algo, es prueba que Dios ha escrito esto en nuestros corazones.
  2. Genuinamente queremos creer que somos muy buenos. Aún así, nunca he conocido a alguien que se crea que es perfecto. ¿Es interesante no?
  3. Tal vez no somos tan malos comparados a otras personas. El estándar de Dios es más alto que el nuestro. Él está usando su propia perfección—su propia Gloria como estándar. Cuando nos comparamos al estándar de Dios, no importa qué tan buenos pensamos que somos, todos somos bastante malos.
  4. Haciendo cosas buenas no pagan por las cosas malas al igual que “no usar mi tarjeta de Visa” no pagaría por mi deuda anterior.
  5. La Biblia es clara en Mateo 25:41 que Dios no creó el Infierno para los hombres originalmente. Esto fue destinado para el diablo y sus ángeles.
  6. La Madre Teresa era extraordinaria. «Nunca iré a una concentración antibelicista.Cuando hagáis una concentración a favor de la paz, invitadme», declaró.
  7. GARCÍA HOZ decía a este respecto que, aunque la Biología no puede explicar todo el hombre, sin ella éste no puede ser comprendido.
  8. En definitiva, el mundo no puede ser comprendido sin mi cuerpo.
  9. decía DESCARTES que no estoy metido en mi cuerpo, como un piloto en su navío, sino tan estrechamente unido y confundido y mezclado con él, que formo como un solo todo con mi cuerpo.
  10. La Metafísica de Aristóteles comienza con unas palabras en las que se pone de relieve la tendencia innata del hombre hacia el conocimiento. Dice así: por su misma naturaleza todos los hombres desean conocer (o entender).
  11. La antigua skepsis de los griegos -desconfianza e incredulidad, en sentido actual- dio origen a una forma de escepticismo que no consideraba posible el conocimiento verdadero.
  12. la Academia (Antigua, Media y Nueva, siglos IV, III y II a. C.) como Pirrón de Elis (360-270 a. C.) y sus seguidores, sostenían, respectivamente, que puede darse un conocimiento verdadero, pero nunca podremos estar ciertos del mismo y que habrá que abstenerse por completo del juicio sobre las opiniones, incluso las propias.
  13. la posición del escepticismo al decir que no hay verdad alguna, implica la afirmación contraria, puesto que el hecho de afirmar significa siempre afirmar como verdadero.
  14. La mente, dirán los empiristas (Locke), es como un papel en blanco en el que se irá escribiendo a partir de la experiencia sensible.
  15. sí tenemos que enfrentarnos con un mal de nuestro tiempo: la incomunicación o, cuando menos, la pseudocomunicación. Es el caso del uso de un lenguaje «ritual» (o «canular», como dirían los franceses) que dificulta la comunicación eficaz.
  16. Al final comprendí que aquello sólo podía causarnos más problemas, así que aprendí a morderme la lengua y ponerme una máscara de indiferencia para que nadie pudiese averiguar lo que estaba pensando.
  17. ¿de qué sirve despotricar contra el Capitolio en medio del bosque? No cambia nada, no hace que la situación sea más justa y no nos llena el estómago.
  18. Lejos de llenar el vacío que en nuestra conciencia se produce por la falta de un sentido unitario de la vida, en muchas ocasiones, la información transmitida por los medios sólo nos distrae. La falta de información sólo se subsana con más información, retroalimentando la ansiedad de quien percibe que está en un mundo opaco y que no comprende.
  19. Al lado de la sabiduría de las tradiciones se ubica ahora, en competencia, la información de último minuto, la distracción, el entretenimiento, las imágenes de los exitosos que han sabido aprovechar en su favor las herramientas tecnológicas y las expectativas de prestigio y estima social.
  20. América Latina posee los acuíferos más abundantes del planeta, junto con grandes extensiones de territorio selvático, que son pulmones de la humanidad. Así, se dan gratuitamente al mundo servicios ambientales que no son reconocidos económicamente.
  21. Si bien en algunos países se han logrado acuerdos de paz, superando así conflictos de vieja data, en otros continúa la lucha armada con todas sus secuelas (muertes violentas, violaciones a los Derechos Humanos, amenazas, niños en la guerra, secuestros etc.), sin avizorar soluciones a corto plazo.
  22. La mayoría de los problemas de seguridad en Internet se deben a errores o negligencia humana; las violaciones de seguridad ocurren por una deficiente construcción de un sitio web, y no porque Internet sea poco segura.
  23. el optimismo demasiado ingenuo puede resultar catastrófico.
  24. Ser rápido e imperfecto, es mejor que ser perfecto pero atrasado.
  25. Sólo baste recordar lo que alguien señalaba acerca de la actitud de las personas frente al tren del cambio: algunos lo ven venir pero indecisos y tímidos esperan  que alguien suba primero, otros son los primeros en subir y por lo tanto toman los mejores asientos y los últimos que se pararon delante de la locomotora tratando en vano de detenerla, pensando en sus pasados poderes, fueron arrollados por el tren.
  26. Cuando se monta a caballo, el trote es muy placentero, pero no especialmente interesante; lo fascinante es galopar.
  27. When you have information, post it. Until then, don’t mention it.
  28. querernos tal y como somos a nosotros mismos. Te aseguro que es la manera de amar de verdad a todos los demás.
  29. – ¿Sabes? Con perseverancia todo llega. Hoy todo el mundo quiere conseguir las cosas demasiado pronto, sin esfuerzo, rápido. Mi buen amigo Jaume siempre me dice: “quién vence sin esfuerzo, triunfa sin gloria”.
  30. «Tú mujer ha dejado ya este mundo, y eso es algo triste, pero ella ya tuvo su tiempo y lo disfrutó. Por nada del mundo se perdonaría el arrastrarte a ti con ella, haciéndote perder el seguir sintiendo todas las maravillas que este mundo te ofrece»,
  31. Yo te enseñaría cómo hacer milagros… Y no te asustes, es sencillo, la gente lo complica mucho. Nuestra vida es un milagro en sí misma. Vivimos y soñamos, disfrutamos de la realidad y del deseo. Estamos, y mientras estemos seremos un milagro constante, que se alarga mientras lo que dura nuestra propia existencia. Nunca has de olvidarlo.
  32. Mucho de lo que aprendemos no son hechos, son estructuras sociales que se crearon hace mucho tiempo y que nadie cuestiona. No cuestionamos su valor ni las miramos con escepticismo. Son construcciones aleatorias que de tanto repetirse se han fosilizado en nuestra cultura, pero que no tienen una razón legítima para estar allí. Eso de afirmar solo lo que escuchamos ha perjudicado a la sociedad en distintas formas
  33. Lo que sí sucede es que después de exponerte cada día, de vaciarte y de compartir lo que tienes, alguien quiera escucharte. Y después serán dos, y tres también. Y al cabo de un tiempo has construido algo propio.
  34. Si alguien copia tu idea y realiza el esfuerzo que tú no has realizado merece las ganancias más que tú. Así que compártelo todo, realiza lo que puedas y deja que otros realicen lo que escapa de tus manos.
  35. Cuando tienes dignidad y te respetas a ti mismo, el Universo te recompensa.
  36. Confía en tus lectores y tus lectores confiarán en ti.
  37. En 1950, una vaca lechera producía alrededor de mil quinientos litros de leche al año. Hoy las vacas lecheras producen hasta 20 mil litros de leche al año. Veinte mil litros. Eso es un promedio de 54 litros de leche cada día. ¿Cómo crees que logran esa hazaña? Lo logran dándole a las vacas drogas, antibióticos, hormonas, confinándolas a espacios mínimos, con planes de alimentación forzosa que incluyen carne (sí, carne a un animal herbívoro), con inseminaciones constantes, y con selección artificial.
  38. Entonces si no tomas leche ¿de dónde va a sacar tu cuerpo el calcio? Del mismo sitio del que lo sacan las vacas lecheras: de esas cosas verdes que crecen de la tierra llamadas “hojas” . De las ensaladas, de la lechuga, de la espinaca, de los granos, y de los vegetales en general.
  39. El verdadero cuerno de la abundancia es gozar de lo que se tiene, por poco que sea, y no desear más.
  40. Energy drinks can have anywhere from 80 to 500 mg per serving. Up to 200 mg of caffeine a day is considered safe.
  41. un blog es sin duda la manera más placentera y divertida de compartir experiencias y conocimientos. No obstante, creer que el blogging es solo cuestión de escribir una que otra idea y publicar, es totalmente equivocado.
  42. An estimated 28k english teachers are currently in South Korea.
  43. Every 7 years our body will change completely. This means that each and everyone of your cells will have been renewed and exchanged for another one that your body has produced.
  44. Una de las formas más sencillas de la administración, en nuestra sociedad, es la administración del hogar y una de las más complejas la administración pública.
  45. There are very few jobs that are truly just taking care of people. And most of them pay very poorly, if at all. So you may as well do it for your own family, where the pay is not so important. It’s ridiculous that we don’t think of taking care of a family as a career path. That’s a good path for some people. Just like earning a shit-load of money is a good career path for other people. In fact, those two types of people should marry each other.
  46. Drink a glass of water when you wake up. Your body loses water while you sleep, so you’re naturally dehydrated in the morning. A glass of water when you wake helps start your day fresh.
  47. Olvídate de los planes de vida. Trabaja en lo que te guste, en lo que más te guste, con pasión y con empeño, preocupate por ser feliz ahora, con todo lo que eso significa, agradece todas las bendiciones que tiene tu vida, y déjale los planes al Universo que tiene una capacidad creadora mucho más grande que tú y que yo, y que toda la materia junta, que sólo somos un 4%.
  48. La vida simple tiene en realidad dos pasos: 1) Identifica lo que es importante para ti. 2) Elimina todo lo demás.
  49. In ancient times, rhetoric was considered the greatest of the liberal arts; what the philosophers of old called rhetoric is, in fact, what we refer to today as great storytelling.
  50. Dios no está intimidado por sus preguntas, y Él no está sorprendido acerca de sus dudas.

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