Cassey Ho from Blogilates, Pop Pilates, PIIT28, 28DayReset and PopFlex.

I wanted to do an update video because we haven’t sit down to talk in a while since the 28 Day Reset Challenge which, by the way, you, guys, killed that! Some of you lost anywhere between 5lbs to 20lbs(1) in 28 days, which is crazy because that wasn’t even the point! via Shopping Spree + Losing 20 … Sigue leyendo Cassey Ho from Blogilates, Pop Pilates, PIIT28, 28DayReset and PopFlex.

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Mi historia con el yoga.

Mi historia con el yoga es un poco extraña puesto que, sin saberlo, ya tenía algunas bases para practicarlo. De mis 10 a 13 años practiqué gimnasia artística. A partir de los 13 practiqué atletismo y era requerido estirar antes y después de cualquier entreno ¡especialmente los días de pesas! A medida fui desarrollándome, me … Sigue leyendo Mi historia con el yoga.

¿Qué pasa cuando superas el miedo?

Cada vez que estoy aprendiendo algo nuevo, me siento sorprendida. Me gusta ese sentir. Y me gusta recordarme a mí misma que, si estoy aprendiendo algo nuevo y estoy sintiéndome así, es solo porque pude superar el miedo en el pasado. De repente me encuentro diciéndome cosas como: "¿Ves? Si no hubieras hecho aquello a … Sigue leyendo ¿Qué pasa cuando superas el miedo?

Convocatoria para la 4ª Muestra de Libro de Artista MUAC

El MUAC convoca nuevamente a creadores a participar en la 4ª Muestra de Libros de Artista con la intención de seguir contribuyendo en la producción, divulgación y reflexión de esta práctica, así como en la difusión del trabajo del Centro de Documentación Arkheia. Esta muestra, sin fines de lucro, tiene el objetivo de abrir un espacio … Sigue leyendo Convocatoria para la 4ª Muestra de Libro de Artista MUAC