5 caracter√≠sticas que solo un entrenador certificado tiene.

  1. Antes de iniciar cualquier rutina, abrirá un expediente en el que registre tu condición física inicial (estilo de vida, edad, hábitos alimenticios y de hidratación, vicios, así como estado de salud).
  2. Preguntará cuáles son tus objetivos de entrenamiento y con base en la información que previamente le diste, te ofrecerá alternativas seguras para alcanzar tus metas.
  3. Entrena a todo tipo de personas, ya que tiene el conocimiento y las habilidades para  orientar a usuarios con cualquier condición física (atletas de alto rendimiento, enfermos en rehabilitación, jóvenes saludables, mujeres embarazadas e incluso personas de la tercera edad).
  4. No tiene una alta rotaci√≥n de usuarios, ya que adem√°s de conocer estrategias de motivaci√≥n, se convierte en¬† un coach integral que te ayudar√° a revisar tu alimentaci√≥n, hidrataci√≥n, horas de sue√Īo, etc√©tera, adem√°s de dise√Īar rutinas amigables y explicadas,¬† que generan una empat√≠a y confianza mayores.
  5. Siempre está actualizado y asiste a eventos de capacitación. Con cierta frecuencia te informa que su agenda no estará disponible debido a que asistirá a cursos o certificaciones y posteriormente, comparte contigo sus nuevos aprendizajes.

¬°Muchas gracias a Mercado Fitness e IHRSA por la informaci√≥n para realizar esta nota! ‚̧

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Filed under: Deporte, Mexico

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PIITster. Diploma in Economics and Business. 6th best Discus Thrower in Central America. 5x Discus National Winner (El Salvador). Civil Engineering Sophomore. Yogini. Small Product Lab Winner. Author of The Mini-Guide for Writing a Super Complete Post in 20 Minutes. 5x Shotput National Winner (El Salvador). Business Management Junior.