¿CÓMO HAS LOGRADO REBAJAR?
El año pasado me propuse conocer a mi versión más saludable y hacer todo lo que estuviera a mi alcance para lograrlo. Al principio del año me uní al reto 28 day reset que lanzó @blogilates, también compré los dos primeros niveles de @piit28official, aprendí a nadar, salí a correr 5km casi cada mes, comí saludable todo un año respetando las intolerancias de mi cuerpo, practiqué yoga casi cada día. Al final del año me había quitado 20kg (44lb) de encima pero hice un poquito de algo todos los días.
El año pasado me propuse conocer a mi versión más saludable y hacer todo lo que estuviera a mi alcance para lograrlo. Al principio del año me uní al reto 28 day reset que lanzó @blogilates, también compré los dos primeros niveles de @piit28official, aprendí a nadar, salí a correr 5km casi cada mes, comí saludable todo un año respetando las intolerancias de mi cuerpo, practiqué yoga casi cada día. Al final del año me había quitado 20kg (44lb) de encima pero hice un poquito de algo todos los días.
#ElShowDeQueith
- Gases reales e ideales.
- Soluciones.
- La Masa Molar.
- Clasificación, estados y propiedades de la materia.
- ACCOUNTABILITY OCT/15TH📝 1) Came back to 75kg! I haven’t been able to exercise properly since my surgeries and even though I’m trying to be patient with my recovery, it’s hard to pause yourself for your own good. #75kg 2) Got vitamin C. A neighbor recommended to me to get vitamin C to avoid these challazions I’m getting. Since vitamins do not represent any disbalance to my body, I thought it doesn’t hurt to try. #vitaminc 3) Started searching venues for my yoga class. #yogadesdecero 4) Attended my ophthalmologist’s appointment and told me my injury isn’t fully closed but I’m getting better. She lowered the medicine’s frequency and told me I can stop wearing protection in my eye! #chalazionsurgery 5) Corrected the Solids’ Mechanics problem and got the right answer this time! #civilengineeringsophomore Good night!🌙
- Today’s happiness is sponsored by accountability! 📝 1) My next book is 40% written! 💙 Little by little I feel it is growing and happening and can’t help but to feel emotion about its development. #TUGFB 2) Read my Bible chapter and found out one of the coincidences in the AT & NT. What impressed me the most was how it shows God is able to change its ways and its view about humanity. Then, there’s no reason for me to stay static. 🙏 #catholic 3) Came back to the #30dayflatabs challenge! Day 24 is done! Double leg lift always kill me but I pushed hard to finish them! 💪 4) Did 8 problems for my Solids’ Mechanics 2 upcoming test. Fortunately, only two had some kind of mistake. I already corrected one and plan to correct the second one before my class tomorrow.🚜 #civilengineeringsophomore Good night! 🌙
- #30dayflatabs challenge 80% completed! #AutoSafariChapin
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- My next book is 40% written! #TUGFB #AutoSafariChapin
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