En lugar de tener lugares favoritos a los que siempre quiero regresar, tengo una colección de lugares en los que disfruté estar. Este es uno de ellos. Aprendí que muchos de los lugares que me gustaron y que disfruté tienen un patrón común: el ruido de fondo no es ensordecedor. Y créeme, para una persona como yo que habla demasiado fuerte sin darse cuenta esto es importante. Creo que me la paso peleando con el ruido que me rodea todo el tiempo para lograr hacerme escuchar. Hay un dispositivo encendido en casa y ya no nos oímos en la casa. Así que cuando llego a un lugar en el que el silencio reina o el sonido es muy leve, mi instinto me dice que ya no debo pelear con nada para hacerme escuchar y puedo relajar mi garganta y hablar suavecito o, por lo menos, en un volumen normal y decente. La primera vez que fui consciente de una experiencia así fue en una pizzería que encontré en Coyoacán. Noté que la música de fondo era inexistente y que eran las pláticas de las mesas las que configuraban una melodía que no molestaba tu velada, sino que la acompañaba, allá, en la parte de atrás de tu escenario. Después me pregunté por qué siempre regreso a un restaurante aquí que es una panadería y que la comida se tarda mucho en llegar y que, a veces, me toca lidiar con las miradas juzgadoras de otras personas por el solo hecho que llego a comer sola. La respuesta fue que, aunque existan incomodidades, éstas no son ruidosas, así que no tengo que pelear por levantar mi voz y hacerme entender. Con el simple hecho de demostrar que estoy tranquila y disfruto mi tiempo sola es más que suficiente para que las miradas cesen. Y es por esto que disfruto el yoga en mi casa, porque me escucho a mí misma, a mí respiración agitada, a mis pies choyando, a mis rodillas tronando y no tiene que ser un ruido extremadamente alto para que yo entienda qué es lo que está sucediendo por dentro. Por esto recuerdo con mucho cariño el haber estado pasando a la par de la isla de los monitos, porque lo único que escuchaba era la pala de la lanchita rompiendo el agua, el chillido de la madera de la lancha, la comunicación de los animales en sus islas y el viento golpeando las hojas. 🍃

En lugar de tener lugares favoritos a los que siempre quiero regresar, tengo una colección de lugares en los que disfruté estar.
Este es uno de ellos.
Aprendí que muchos de los lugares que me gustaron y que disfruté tienen un patrón común: el ruido de fondo no es ensordecedor. Y créeme, para una persona como yo que habla demasiado fuerte sin darse cuenta esto es importante.
Creo que me la paso peleando con el ruido que me rodea todo el tiempo para lograr hacerme escuchar. Hay un dispositivo encendido en casa y ya no nos oímos en la casa.
Así que cuando llego a un lugar en el que el silencio reina o el sonido es muy leve, mi instinto me dice que ya no debo pelear con nada para hacerme escuchar y puedo relajar mi garganta y hablar suavecito o, por lo menos, en un volumen normal y decente.
La primera vez que fui consciente de una experiencia así fue en una pizzería que encontré en Coyoacán. Noté que la música de fondo era inexistente y que eran las pláticas de las mesas las que configuraban una melodía que no molestaba tu velada, sino que la acompañaba, allá, en la parte de atrás de tu escenario.
Después me pregunté por qué siempre regreso a un restaurante aquí que es una panadería y que la comida se tarda mucho en llegar y que, a veces, me toca lidiar con las miradas juzgadoras de otras personas por el solo hecho que llego a comer sola. La respuesta fue que, aunque existan incomodidades, éstas no son ruidosas, así que no tengo que pelear por levantar mi voz y hacerme entender. Con el simple hecho de demostrar que estoy tranquila y disfruto mi tiempo sola es más que suficiente para que las miradas cesen.
Y es por esto que disfruto el yoga en mi casa, porque me escucho a mí misma, a mí respiración agitada, a mis pies choyando, a mis rodillas tronando y no tiene que ser un ruido extremadamente alto para que yo entienda qué es lo que está sucediendo por dentro.
Por esto recuerdo con mucho cariño el haber estado pasando a la par de la isla de los monitos, porque lo único que escuchaba era la pala de la lanchita rompiendo el agua, el chillido de la madera de la lancha, la comunicación de los animales en sus islas y el viento golpeando las hojas. 🍃

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Cuando logro un objetivo que vale muchísimo para mí, me gusta premiarme por el gran trabajo, esfuerzo y dedicación que invertí hasta cumplirlo. Cuando estoy en medio de un proyecto largo, me gusta premiarme por etapas y seguir con la mejor actitud hasta el final. Estos autopremios son como las zanahorias que le pones a los conejitos para que sigan saltando hacia adelante y no se queden solo hasta donde encontraron la última. Una de mis zanahorias favoritas son los viajes cortos. ¡Por supuesto que me motiva salir a conocer un lugar nuevo! Aquí estoy conociendo el Auto Safari Chapín después de haber pasado mi semestre en limpio. Y dejá los lugares, ¿Ya viste estos animalitos tan bonitos que jamás había visto en la vida real? 😍 ¿Hay algo que te ayude a mantener la motivación en tus objetivos? #autosafarichapin

Cuando logro un objetivo que vale muchísimo para mí, me gusta premiarme por el gran trabajo, esfuerzo y dedicación que invertí hasta cumplirlo.

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Estos autopremios son como las zanahorias que le pones a los conejitos para que sigan saltando hacia adelante y no se queden solo hasta donde encontraron la última.

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Y dejá los lugares, ¿Ya viste estos animalitos tan bonitos que jamás había visto en la vida real? 😍 ¿Hay algo que te ayude a mantener la motivación en tus objetivos?

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Ya publiqué la segunda clase de #YogaDesdeCero donde muestro 3 asanas, sus modificaciones y una forma para unirlas en una serie que te relajará la espalda. Ojalá que te guste. Está en el enlace de mi bio y en la portada de Queith.net

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Sobre el Safari Chapín.

Recintos (Recorrido en vehículo).

  1. Cebra de Grant (Equus quagga boehmite), Búfalo de agua (Bubalus bubalis), Venado Cola Blanca (Odocoieleus virginiamus), Guacamaya Roja (Ara Macao).
  2. Venados Chitales (Axis axis), Emu (Dromaius Novaehollandiae), Guacamaya Azul y Amarillo (Ara ararauna).
  3. Hipopótamo (Hippopotamus amphibius).
  4. Cabra Enana de Camerún (Capra aegagrus hircus).
  5. Mono araña (Ateles geoffroyi), Guacamaya Roja (Ara macao), Venado Cola Blanca (Odocoieleus virginiamus), Emu (Dromaius Novaehollandiae).
  6. Avestruz (Struthio camelus), Guacamaya Azul y Amarillo (Ara ararauna), Antílope Sasin (Antilope cervicapra), Borrego de Berberia (Ammotraguslervia).
  7. Jirafa (Giraffa Camelopardalis rothschildi), Mono araña (Ateles geoffroyi).
  8. León africano (Phantera Leo), Coyote (Canis latrans).
  9. Guacamaya Roja (Ara Macao), Avestruz (Struthio camelus).
  10. Quebrantahueso o Cara Cara (Caracara Plancus), Guacamaya Roja (Ara Macao), Emu (Dromaius Novaehollandiae), Pelibuey (Ovis aries), Guacamaya Azul y Amarillo (Ara ararauna), Garzón Pulido, Venado Chital (Axis axis).
  11. Ganzo Doméstico o Blanco (Anser anser), Cocodrilo Moreleti (Crocodylus morletti), Chamarros, tortuga común.
  12. Pelibuey (Ovis aries), Emu (Dromaius Novaehollandiae), Mono Capuchino cara blanca (Cebus capucinus), Mono Capuchino cara café, Guacamaya Roja (Ara Macao).
  13. Coche de Monte (Tayassu Tajacu), Jabalí Labio Blanco (Tayassu pecari).
  14. Antílope Sasin (Antilope cervicapra).

Directorio (Área personal).

  • A: Venta de bebidas, boletos, información, sanitarios, tienda de recuerdos, Loros, guacamayas rojas, guacamayas azul y amarillo.
  • B: Inicio del recorrido en vehículo.
  • C: Área de parqueo, sanitarios, refrescos, juegos para niños, miradores.
  • D: Área de parqueo.
  • E: Entrada de zoológico fauna guatemalteca.
  • F: Tienda de souvenirs.
  • G: Sanitarios.
  • H: Restaurante.
  • I: Piscinas.
  • J: Zoológico peatonal.
  • K: Embarcadero.
  • L: Isla capuchinos cara café.
  • M: Isla monos araña.
  • N: Isla capuchinos cara blanca.
  • O: Abordaje de autobús.

Lugares para visitar en Safari Chapín.

  • Tienda de recuerdos (Kumbukumbu).
  • Restaurante (Kufunga Chakula).
  • Piscinas para niños y adultos.
  • Refresquerías.
  • Servicios sanitarios.
  • Aviario: pájaros de fauna guatemalteca, pavo real azul.
  • Paseos en lancha a: isla de monos capuchinos cara café, isla de monos araña, isla de monos capuchinos cara blanca, pelícano blanco, pato real, iguanas.
  • Zoológico de fauna guatemalteca: helodermas, mapaches, margay, tepezcuintle, gato de monte, puma, guacamayas, jaguar, ocelote, perico ligero, perro de agua, tortugas, cocodrilos, cacomistle/cotuza, pizote, onza, micoleón, puerco espín.
  • Área de descanso: jardines, aviario, mirador al safari, foto-safari.
  • Aviario menor: pajuiles, aracaris, gallinetas.
  • Zona infantil: Juegos para niños, área de contacto con animales, tortugas, emu, cabras enanas de Camerún, venado huitzizil.
  • Área peatonal: macacos, jaguares, pumas, tecolote de feria, serpentarios, jaguarundi.

Directorio Zoológico Peatonal.

  1. Perica Catarina (Forpus-cyanopygius), loro nuca amarilla (Amazona-auropalliata), loro cabeza azul (Amazona farinosa guatemalae), guacamaya militar (ara militaris).
  2. Tucán aracaris (Pteroglossus-aracari), perica verde o guayabera (Amazona albifrons).
  3. Guacamaya roja (ara macao).
  4. Caimán (caiman-crocodilus fuscus) y tortuga sabanera (podocnemis vogli).
  5. Pelibuey (ovis aries).
  6. Venado huitzizil (mazama americana sarterii).
  7. Pavo de Cacho (oreophasis derbianus).
  8. Chamarros (Staurotypus salvinii), tortuga blanca (dermatemys mawii), tortuga lagarto (chelydra-serpentina).
  9. Heloderma tupinamb (heloderma horridum), cocodrilo moreleti (crocodylus moreleti).
  10. Tucán Aracari (Pteroglossus aracari), chachalaca (penelopina nigra), Gallineta (gallina chloropus).
  11. Tecolote de feria (asio clamator forbesi).
  12. Gavilán Harris (Parabuteo unicinctus), lechuza (Tyto alba), tecolote de cacho (bubo Virginianus).
  13. Garza pico de zapato (cochlearius cochlearius), garza jorjora (nycticarax nycticarax), pavo real (pavo cristatus), chacha negra (penelopina nigra), pato malard (Anas platyrhynchos).
  14. Cacomistle norteño (bassariscus sumihhrasti variabilis).
  15. Macaco Rhesus (macaca mulatta).
  16. Cascabel (crótalos durissus).
  17. Zumbadora (Dryamarchon chorais).
  18. Falso coral (lampropeltis Triangulum abnorma).
  19. Mazacuatas (boa constrictor imperator).
  20. Tigrillo (leopardus wiedii).
  21. Ocelote (leopardos pardalis pardalis).
  22. Pitón Bola (python regius).
  23. Puma (puma concolor mayensis).
  24. Jaguar (panthera onca goldmani).
  25. Perico ligero (eira barbata).
  26. Pizote (nasua narica narica).
  27. Mono capuchino (cebus capucinus).
  28. Onza canela (herpailurus yagouaroundi fossata).
  29. Pitón Burmese (Python molurus bivittatus).
  30. Nutria (Lutra longicaudis annectens).
  31. Tepezcuintle (agouti paca).
  32. Micoleón (potos flavus chiriquensis).
  33. Tucaneta aracari (pteroglossus torquatus).
  34. Zorra gris (urocyon cinereoargenteus guatemalae).
  35. Gavilán cola roja (Buteo jamaicensis).
  36. Tucán esmeralda (Aulacorhynchus prasinus).
  37. Mapache (Procyon lotor shufeldti).
  38. Rey Zope (sarcorhamphus papa).
  39. Gallinea de Guinea (Numida meleagris).
  40. Tucán real (ramphastos sulfuratus) y tucán pico de chocolate (ramphastos swainsonii), ardillas (sciuridae vulgaris).
  41. Guacamayas (ara Macao), tucán aracari (pteroglossus aracari).
  42. Peje lagarto (lepisosteiformes oculatus).

Condiciones de ingreso al parque.

  1. Cualquier persona que ingresa a las instalaciones del club lo hace a su entero riesgo y bajo su propia responsabilidad.
  2. Bajo ninguna circunstancia ninguna persona podrá salirse del vehículo, salvo en los lugares autorizados para ello.
  3. Las puertas de los vehículos deberán permanecer cerradas durante el recorrido del club y los vidrios deberán ser cerrados en los lugares de fauna peligrosa, los cuales les serán indicados por medio de rótulos. Si necesita asistencia, suene la bocina.
  4. En los vehículos que contengan niños, un adulto debe ir en el asiento de atrás.
  5. No se permitirá el ingreso de vehículos con animales, comidas o bebidas.
  6. Todas las órdenes verbales y contenidas en los diferentes rótulos deben ser acatadas por el portador/socio visitante y sus acompañantes, ya sean mayores o menores de edad.
  7. Está terminantemente prohibido botar basura y dar de comer a los animales dentro del club. Hay lugares donde sí podrá darles comida a los animales según las regulaciones de cada área.
  8. Al detener su vehículo en el recorrido, hágalo a la derecha para que los demás vehículos puedan circular.
  9. Las fotografías y películas tomadas dentro de Club Auto Safari Chapín no podrán ser utilizadas para fines comerciales sin permiso expreso del mismo.
  10. Club Auto Safari Chapín se reserva el derecho de cancelar la calidad de socio visitante en cualquier momento.
  11. Se prohíbe el uso de cualquier tipo de armas dentro de sus instalaciones.

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Actualmente estoy viendo dos diferentes tipos de videos: los de yoga de @sarahbethyoga y los de Craft + Commerce de @convertkit. ¿Qué estás viendo actualmente?

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