Cómo me quito las excusas para entrenar en casa.

Ponerme excusas y no entrenar es fácil. Lo difícil es identificar las excusas y hacer todo lo humanamente posible para eliminarlas y finalmente poder entrenar. Estas son algunas de las cosas con las que he lidiado hasta el día de hoy y la forma en las que las resolví para quitarme las excusas y poder entrenar en casa tranquilamente.

La pregunta de hoy es: ¿cuál es tu excusa más frecuente que no te permite entrenar en casa?

K.

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