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Hoy Lifestyle

Cuando tenía 15 años, competía en Levantamiento de Pesas en la categoría de 75kg. Eso significa que hace 14 años yo pesaba entre 70 y 75kg. Hoy, a mis 29 años, peso 77kg. Y me estreso por no poder bajar. Pero poniendo las cosas en perspectiva y dejando de lado la época en la que no me cuidé, en 14 años he subido de 2 a 7kg. Lo cual no está mal. Tal vez es momento de empezar a aceptar que el cuerpo se va adaptando y no preocuparme por lo que veo en la báscula. Tal vez es momento de enfocarme en hacer cosas que me activan, que me hacen feliz, que retan, que disfruto. Tal vez es momento de sudar porque quiero y porque puedo. Tal vez solo debería de tirar mi báscula y enfocar mis entrenamientos hacia otro objetivo. 💙 #weightlifting #weightlifter #77kg

Cuando tenía 15 años, competía en Levantamiento de Pesas en la categoría de 75kg. Eso significa que hace 14 años yo pesaba entre 70 y 75kg. Hoy, a mis 29 años, peso 77kg. Y me estreso por no poder bajar. Pero poniendo las cosas en perspectiva y dejando de lado la época en la que no me cuidé, en 14 años he subido de 2 a 7kg. Lo cual no está mal. Tal vez es momento de empezar a aceptar que el cuerpo se va adaptando y no preocuparme por lo que veo en la báscula. Tal vez es momento de enfocarme en hacer cosas que me activan, que me hacen feliz, que retan, que disfruto. Tal vez es momento de sudar porque quiero y porque puedo. Tal vez solo debería de tirar mi báscula y enfocar mis entrenamientos hacia otro objetivo. 💙 #weightlifting #weightlifter #77kg

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By Katherine Montero

Civil Engineering Junior. Diploma in Economics and Business. 6th best Discus Thrower in Central America. 5x Discus National Winner (El Salvador). Yogini. Small Product Lab Winner. Author of The Mini-Guide for Writing a Super Complete Post in 20 Minutes. 5x Shotput National Winner (El Salvador). Business Management Junior.