All posts by “Katherine Montero

Las comidas familiares empiezan de la misma forma.

¿Sabés que esta puede ser la última vez que comemos juntas?

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Día -9. ¡Estudié la teoría de las vibraciones de partículas! Me alegra haberme tomado tiempo de entender los resortes y los péndulos al principio de este conteo porque son los que voy a desarrollar en los ejercicios. No me tardé estudiando y entendiendo, estaba asegurando entender un tema futuro. :’) Dios sabe cómo lleva las cosas. Por otro lado, la urbanización a entregar este martes se está llevando la mayoría de mi atención, 3/6 hojas listas para impresión. Foto: Arriba: agosto 2016; abajo: noviembre 2017. 💙

Día -9. ¡Estudié la teoría de las vibraciones de partículas! Me alegra haberme tomado tiempo de entender los resortes y los péndulos al principio de este conteo porque son los que voy a desarrollar en los ejercicios. No me tardé estudiando y entendiendo, estaba asegurando… Read More

Día -11. No toqué sólidos y siento que el tipo de atrás me juzga. 😭 Pero ya quedaron 2/6 planos de topografía listos para impresión. Ya que el tiempo se me acaba y me empiezo a estresar por no poder abarcar todo, mañana empiezo a intercalar los temas que me hacen falta para poder cubrir, aunque sea, la teoría y primeros ejercicios de cada uno y que sea lo que Dios quiera. 🙏

Día -11. No toqué sólidos y siento que el tipo de atrás me juzga. 😭 Pero ya quedaron 2/6 planos de topografía listos para impresión. Ya que el tiempo se me acaba y me empiezo a estresar por no poder abarcar todo, mañana empiezo a intercalar los temas que me hacen falta para poder cubrir, aunque sea, la teoría y primeros ejercicios de cada uno y que sea lo que Dios quiera. 🙏

Día -12. ¡Feliz de haber podido aprender a identificar mejor los temas que necesito en cada pedacito de ejercicio! ¡Triste porque me faltan dos páginas para terminar el tema y los 11 ejercicios especiales para cerrar el capítulo!

Día -12. ¡Feliz de haber podido aprender a identificar mejor los temas que necesito en cada pedacito de ejercicio! ¡Triste porque me faltan dos páginas para terminar el tema y los 11 ejercicios especiales para cerrar el capítulo!

Día -13. Qué exquisito llegar a un ejercicio que me costó +30 minutos en el pasado y resolverlo en menos de 15 esta vez. Aún así siento que ya me detuve mucho en este tema y me doy hasta mañana para terminarlo. 💙

Día -13. Qué exquisito llegar a un ejercicio que me costó +30 minutos en el pasado y resolverlo en menos de 15 esta vez. Aún así siento que ya me detuve mucho en este tema y me doy hasta mañana para terminarlo. 💙

Día -14. Faltan dos semanas y ya me empecé a angustiar. 😭 Una cosa buena que me pasó hoy es que tuve un ejercicio bueno (con todos sus literales) a la primera. Una cosa mala es que ya me empieza a costar mucho concentrarme. 😞

Día -14. Faltan dos semanas y ya me empecé a angustiar. 😭 Una cosa buena que me pasó hoy es que tuve un ejercicio bueno (con todos sus literales) a la primera. Una cosa mala es que ya me empieza a costar mucho concentrarme. 😞

Inicia el año con PIIT28, el programa que me ayudó a deshacerme de +15kg.

Ahora que he rebajado +15kg (+33lb) hay más personas que creen que un cambio es posible y agradezco que sea mi experiencia la que los convenza de que pueden lograrlo. 

Así que, para honrar esa confianza voy a recomendar lo que me funcionó a mí. Yo usé las rutinas de Cassey Ho (mejor conocida como @Blogilates) que sacó bajo el nombre de PIIT28, que son las siglas en inglés para “entrenamiento en intervalos de pilates intensivo” y el 28 es porque el entrenamiento del día dura 28 minutos y una ronda de entrenamientos dura 28 días.