Mis suculentas (Febrero 2019).

Mi colección de suculentas es pequeña pero las cuido con mucho amor. ❤ Estas plantitas me gustan mucho porque son la respuesta ideal para una persona que, como yo, no puede crecer flores. Estas plantas ya tienen forma de flores, así que me brindan la satisfacción necesaria todo el año. Además, son más fáciles de cuidar que cualquier otro tipo de planta, ya que guardan agua en sus hojas y las mantiene frescas aunque me tarde un día o dos en volverlas a regar después que se ha secado por completo la maceta.

Grabé el video para empezar a tener un récord de cómo va mi jardincito creciendo y, también, para darme una idea de cómo soy como cuidadora de plantas. Espero estar haciendo un buen trabajo, ya que las suculentas hacen su parte al darme una alegría momentánea todos los días por las mañanas. (Siempre las visito en la mañanita).

La pregunta de hoy es: ¿coleccionas algo?

¡Un abrazo!

K.

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Cómo saber si tu blog es efectivo.

Ya puedes escuchar este post. Es mi forma de ayudarte a no interrumpir tus actividades del día. Solo dale clic en el triángulo de “play” y sigue con tus cosas. Yo estaré hablando por 10 minutos. 🙂

La única forma de medir la efectividad de un blog es estudiando si cumple el efecto esperado, es decir, si cumple el objetivo con el cual lo creaste. Hay metas distintas para cada blog, así que no pierdas tiempo en compararte con otro blog.

Si creaste tu blog para ganar dinero, tu única forma de medir la efectividad es contando los centavos que te ayuda a recaudar por medio de miles de formas (en el video te cuento las más formas más populares de monetizar tus esfuerzos y la primera forma que deberías de intentar si acabas de comenzar y tienes la atención de pocas personas).

Si creaste tu blog para expresarte, tu única forma de medir la efectividad es publicando piezas completas de tus tesis para que queden absolutamente claras para futuras referencias.

Si creaste tu blog para documentar tu vida o tus procesos, tu única forma de medir la efectividad es midiendo cuántos artículos publicas por períodos.

Si creaste tu blog para construir tu legado, tu única forma de medir la efectividad es sacando todas las historias y conocimientos lo más seguido que puedas para que tus tataranietos puedan escucharte en tus mejores años de lucidez mental.

Si te fijas, la manera más directa de medir la efectividad de un blog es por medio de un objetivo que dependa únicamente de tu trabajo. De esa forma tienes la seguridad de saber si se está cumpliendo tu meta o no y no tienes excusas ni ansiedad de saber qué va a pasar.

Espero que este nuevo enfoque te ayude en tus próximos análisis.

Te mando un abrazo,

K.

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El reto de los 100 burpees.

Cuando encontré el 100 Burpees Challenge en mi correo no me pude resistir y tuve que hacerlo.

Oficialmente, hice 101 burpees. Jajaj, cuando se me metió el sudor en el ojo al iniciar la decena de las 50, me desconcentré y empecé a contar desde 51, otra vez. (Ya verifiqué esto con tranquilidad, relajadita, fresca, después de haberme dado una ducha con agua fría).

Mi tiempo en la primera edición del 100 Burpees Challenge es 21 minutos con 25 segundos y 95 centésimas. Hice series de 10 y me detuve cada 3 series a tomar agua. 🙂

Aunque hice la versión más sencilla de los burpees, en la última serie de 10 le agregué el salto para terminar lo más fuerte posible.

¿Cuánto tiempo te tomó hacer las 100 burpees a ti?

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5 carreras de 5 kilómetros.

¿Te acordás de aquella vez que me levanté tempranito a tomar fotos de las personas que iban a correr la Segunda Carrera de la UAQ y me prometí que sería la última vez que vería una carrera desde el público porque ya estaba entrenando para que fuera la última en la que participaba de forma pasiva?

Bueno, finalmente te traigo la actualización. En este video te cuento sobre mis primeras 5 carreras de 5 kilómetros. ❤ Me tardé 4 años en cumplir esta promesa. Pero lo hice. Y este año quisiera correr otras 5.

Espero que te guste este video.

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Aceptar las cosas y obtener un porqué.

Si le das clic al triángulo de “play”, puedes seguir con tus actividades mientras escuchas este artículo. Es un win-win. 🙂

Esta es una actualización de mi último video (No creo que vayamos a detenernos ahora, segunda parte), en la que te comparto mi tesis definitiva al respecto. En el anterior me extendí muchísimo para compartirte lo mucho que me había emocionado de darme cuenta de cómo pensaba yo a los 23 años, pero no había entendido por qué me había encantado tanto ese artículo.

Resulta que después de pensarlo un poco y recordarme de una situación personal individual con la que estoy lidiando, me di cuenta que la única forma de avanzar en medio de las incomodidades es aceptando las cosas y obtener un por qué.

Ese por qué que te permita seguir adelante y mejorar tus condiciones pero aceptando las cosas para tener la sabiduría suficiente de no tener la necesidad de intentar cambiarlo todo.

¡Espero que te guste el video de hoy! Y si querés dejarme un comentario, contame cuál ha sido la última situación incómoda que te ha hecho detenerte a pensar ¿qué está pasando? (creería que podrías aplicar lo que te cuento en el video para avanzar ;).

Un abrazo,

K.

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