El reto de los 100 burpees.

Cuando encontré el 100 Burpees Challenge en mi correo no me pude resistir y tuve que hacerlo.

Oficialmente, hice 101 burpees. Jajaj, cuando se me metió el sudor en el ojo al iniciar la decena de las 50, me desconcentré y empecé a contar desde 51, otra vez. (Ya verifiqué esto con tranquilidad, relajadita, fresca, después de haberme dado una ducha con agua fría).

Mi tiempo en la primera edición del 100 Burpees Challenge es 21 minutos con 25 segundos y 95 centésimas. Hice series de 10 y me detuve cada 3 series a tomar agua. 🙂

Aunque hice la versión más sencilla de los burpees, en la última serie de 10 le agregué el salto para terminar lo más fuerte posible.

¿Cuánto tiempo te tomó hacer las 100 burpees a ti?

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5 carreras de 5 kilómetros.

¿Te acordás de aquella vez que me levanté tempranito a tomar fotos de las personas que iban a correr la Segunda Carrera de la UAQ y me prometí que sería la última vez que vería una carrera desde el público porque ya estaba entrenando para que fuera la última en la que participaba de forma pasiva?

Bueno, finalmente te traigo la actualización. En este video te cuento sobre mis primeras 5 carreras de 5 kilómetros. ❤ Me tardé 4 años en cumplir esta promesa. Pero lo hice. Y este año quisiera correr otras 5.

Espero que te guste este video.

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Pull on my Heart Strings Bra Peony from Popflex Active Wear Size 12 Unboxing

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I’m wearing a size 12.

I have tried it at Pilates, Pop Pilates, Yoga (Hatha, Vinyasa, Power and Restorative), Track & Field (shotput) and swimming! It’s comfy, it keeps the girls on place and works for medium-size boobs (the designer says it’s best for smaller boobs but it’s so flattering and functional for medium-size, too!).

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Guatemala City at Night

I’m amazed about we’re +40 on my Youtube channel! Wow, seriously, thank you so much for all of your support. To celebrate this new milestone, I uploaded my vlog from the days I went walking in Guatemala City at night! ❤ I hope you enjoy it. 🙂

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via Guatemala City at Night – YouTube

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Pesas para atletas (enfoque en lanzamientos) – YouTube

Recopilación de ejercicios de pesas para atletas, con especial énfasis en los lanzadores. Estas son algunas rutinas que hice siendo parte de Team Truck, el equipo de Juan Enrique “Camión” Galdámez.

Camión aparece haciendo algunas rutinas de potencia y la otra niña que aparece es Mamu, la más fuerte del equipo.

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