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Fitness Food

Estas enfermedades son provocadas en el colon por estas comidas.

Ciertas enfermedades se generan por tener un colon sucio. Esto es producido por el poco consumo de agua, fibra, frutas, verduras y cereales integrales. Colesterol y triglicéridos elevados son provocados por manteca, chorizo, embutidos, etc. Se le conoce como "enranciamiento de las grasas". Cuando las grasas no se difieren adecuadamente y quedan depositadas en el […]

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Affiliate Food Project

28 Day Reset Challenge by Cassey Ho and Erin Woodbury.

The 28 Day Reset isn’t a challenge / product / ebook / program / diet I made or wrote but it is an experiment I ran in myself and that’s why I consider it a personal project and I would like to share the results with you. 28 Day Reset is a challenge to clean […]

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Affiliate Deporte Food

Encuentra la versión más saludable Y VEGANA de ti en 3 meses o menos.

Para encontrar la versión más saludable de ti solamente puedes hacer dos cosas: comer saludable y hacer ejercicio por 30 minutos cada día.

Sé que quizás no sepas por dónde comenzar porque siempre leo sus mensajes en dónde me preguntan qué hacer primero. Así que cuando me enteré que mi entrenadora digital lanzó un paquete de transformación que incluye la rutina de ejercicios de 28 minutos para +3 meses y +150 recetas saludables veganas quise contártelo inmediatamente.

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Affiliate Deporte Food

Encuentra la versión más saludable de ti en 3 meses o menos.

Para encontrar la versión más saludable de ti solamente puedes hacer dos cosas: comer saludable y hacer ejercicio por 30 minutos cada día. No hay secretos ni atajos para esto, lo único que existe son porcentajes que te indican dónde deberías de poner tu máximo esfuerzo y ejercicios más eficientes que otros para quemar grasa. […]