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Hice Pilates por 28 días y esto fue lo que pasó.

Ya sé qué es lo que pasa cuando haces Pilates por 28 días. Me dediqué a responderme esta pregunta porque anteriormente había hecho Pilates pero de forma relajada, tomando varios días libres entre cada sesión. Así que mi duda era: ¿qué pasaría con mi cuerpo si hacía Pilates por 28 días? Empecé el 9 de […]

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Hice Pilates por 28 días y esto fue lo que sucedió [TRAILER]

Este es un pequeño adelanto de lo que viví los 28 días que estuve haciendo Pilates. Pronto viene el video completo con la toma de medidas, lo que viví en algunos entrenos, las modificaciones que hice, los resultados y mis conclusiones. Espero que te agrade. Para mientras, este video de menos de un minuto te […]

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Hoy termino el reto de PIIT 2.0 con la toma de medidas.

¡Lo logré! Hice un nivel de PIIT28 completito en los 28 días que te indica el programa. Me dediqué a completar el reto este mes, así que por eso detuve las transmisiones. ¡Pero ya regresé! Terminé ayer a las 11:30pm y quise hacer una transmisión hoy tempranito. Sin embargo, YouTube me ha quitado la opción […]

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Organizando mi semestre en un planificador semanal.

Hoy te comparto cómo planifico mi semestre en un organizador semanal y te cuento mi método de la página diaria, también el verdadero significado de emergencia y cómo podés evitarlas con un poquito de organización. Esto solo lo hago una vez por semestre y ya me quita el estrés de estar averiguando qué hacer o […]

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Esto es lo que estoy probando para hacer crecer mi blog. Segunda Parte.

Hoy te comparto cómo estoy usando las etiquetas o tags en WordPress para hacer crecer mi blog. Esto, a diferencia de lo que te compartí ayer, te ayuda a llegar a personas que están interesadas en los temas que compartís pero que aún no saben de ti. Con estos dos videos tienes lo mejor de […]