Here’s the plan about Solids’ Mechanics 3.

I'm just trying to improve performance by listening to the most demanding classes once before enrolling! ❤ 

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Milestones that made me happy this October

https://www.youtube.com/watch?v=uAg2o8pgNtw On October I realized how easy is to be happy in the future. See, I had to take one of the saddest decisions but I had to keep up with my life and that sadness was draining me. I figured if I only capture happy moments, even though those happy moments last 3 seconds, … Continue reading Milestones that made me happy this October

Inicia el año con PIIT28, el programa que me ayudó a deshacerme de +15kg.

Ahora que he rebajado +15kg (+33lb) hay más personas que creen que un cambio es posible y agradezco que sea mi experiencia la que los convenza de que pueden lograrlo.  Así que, para honrar esa confianza voy a recomendar lo que me funcionó a mí. Yo usé las rutinas de Cassey Ho (mejor conocida como @Blogilates) que sacó bajo el nombre de PIIT28, que son las siglas en inglés para "entrenamiento en intervalos de pilates intensivo" y el 28 es porque el entrenamiento del día dura 28 minutos y una ronda de entrenamientos dura 28 días. 

Central American Athletics Championship.

I threw 33.07m. ❤ But also, got to be the best 6th thrower in Central America. That's awesome! It's not a medal but I'm officially in the top 10 discus throwers in Central America. ❤ I had to change my mindset since the Guatemala fiasco I faced a few weeks ago and I had to push myself to train harder and better and my coach had to change his training plans and give me a lot of psychological talk to got me out of the sad place I was getting into, but it paid and thank God, we did it!

Documenta tu trabajo siempre.

La diferencia entre la ciencia y cualquier otra cosa es registrarlo todo. Por Adam Savage.  El plano que ves arriba es el primer machote de un plano topógrafico de la medición de un lote con el método de lados de liga. Estaba hecho solamente en mina 2H, no llevaba más que líneas grises en todo … Continue reading Documenta tu trabajo siempre.

El reinicio de 28 días, el experimento que hice para deshacerme de 9kg/20lb.

En enero hice el reinicio de 28 días y al finalizar el plazo, subí esta fotografía a Instagram con mis resultados: https://www.instagram.com/p/BP3LDhwA190/?taken-by=queith Después de esta fotografía, me llegaron olas de mensajes directos preguntándome cualquier variación sobre qué dieta estoy haciendo. Imagino la cara de tristeza de las chicas que me escriben cuando leen que mi respuesta … Continue reading El reinicio de 28 días, el experimento que hice para deshacerme de 9kg/20lb.

Mi experiencia con la Chikungunya o por qué no tengo un doctorado en medicina

Tenía los juegos interfacultades y ya que el equipo de mi facultad estaba incompleto, competí en 5 eventos (cuando lo más que hago son 2), divididos en dos días. Estuve expuesta al sol por muchas horas y hasta hice eventos de pista. Así que, cuando el primer día terminó, fui a saludar a mi primer … Continue reading Mi experiencia con la Chikungunya o por qué no tengo un doctorado en medicina