Mint Baja Towel from Sand Cloud.

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50 frases de libros interesantes que leí el 2017

Suelo escribir esta entrada el día 31 de diciembre de cada año pero esta vez estaba en medio del ciclo aún. Me estaba preparando para mi último examen de Mecánica de los Sólidos 2. Pero no por no poder hacerlo "en tiempo" significa que iba a perder esta tradición tan bonita que me ha costado … Continue reading 50 frases de libros interesantes que leí el 2017

Facts about El Salvador I want to remember forever II

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Long story short, I went to the Independence Day parade with my family and saw all these weapons. I didn't know what exactly to feel so I thought that maybe I didn't need to feel something or have an opinion about it. It was wiser to study the whole history about my country and find … Continue reading Facts about El Salvador I want to remember forever II

Inicia el año con PIIT28, el programa que me ayudó a deshacerme de +15kg.

Ahora que he rebajado +15kg (+33lb) hay más personas que creen que un cambio es posible y agradezco que sea mi experiencia la que los convenza de que pueden lograrlo.  Así que, para honrar esa confianza voy a recomendar lo que me funcionó a mí. Yo usé las rutinas de Cassey Ho (mejor conocida como @Blogilates) que sacó bajo el nombre de PIIT28, que son las siglas en inglés para "entrenamiento en intervalos de pilates intensivo" y el 28 es porque el entrenamiento del día dura 28 minutos y una ronda de entrenamientos dura 28 días.