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CAPÍTULO 2: Mountain pose, forward fold y halfway lift: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

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#YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico.

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Aritos: Graciash a Racko.
Collar: Graciash a mi madrina Clara Luz.
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Can you give me some tips to lose flabby arms? #TheQueithShow Episode 5

30 day Sleek Arms Challenge: http://blogilates.com/30-day-sleek-ar… Piit28: https://www.piit28.com/a/787/zsruM2G8 PIIT28 Power Pack (PIIT 1.0, 2.0 + 3.0): https://www.piit28.com/a/3826/zsruM2G8 From 1 to 10, how likely to do the Sleek Arms Challenge are you? http://PayPal.me/Queith #TheQueithShow is a homemade serie where I answer the most frequently asked questions… Read More

¿Qué significa furulo? #ElShowDeQueith Capítulo 4

 

0:40 ¿Cuál es el programa con el que iniciaste yoga?
3:27 ¿Qué significa furulo?

YOGA DESDE CERO: https://www.youtube.com/watch?v=1VCLr…

Cabello: ¡Gracias a @Titiburgos!
Aritos: ¡Gracias a Racko!
Vestido: ¡Gracias a Racko!
Maquillaje: ¡Gracias a @miljef, @robertolemus y #lamamádeQueith!

#ElShowDeQueith es una serie homemade en la que respondo las preguntas más populares que llegan a mis redes sociales y las preguntas más random con las que llegan a mi blog.

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Capítulo 1: Introducción y Respiración: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

#YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico.

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YOGA DESDE CERO.

Si empezar a practicar Yoga desde Cero es algo que quieres hacer, visita este enlace: http://eepurl.com/dnEJ4L

Ya me decidí a ayudarte con lo que sé sobre Yoga, voy a empezar a compartir todo lo que necesitas saber para practicar yoga desde cero. En estos instantes estoy armando todo el plan y pronto recibirás noticias sobre Yoga desde Cero.

Mientras tanto, inscríbete con tu correo electrónico, no importa cuál, solo me importa que lo revises de vez en cuando porque me contactaré contigo solamente por ahí.

El enlace para inscribirte a Yoga desde Cero es este: http://eepurl.com/dnEJ4L

5 características que solo un entrenador certificado tiene.

Antes de iniciar cualquier rutina, abrirá un expediente en el que registre tu condición física inicial (estilo de vida, edad, hábitos alimenticios y de hidratación, vicios, así como estado de salud). Preguntará cuáles son tus objetivos de entrenamiento y con base en la información que previamente le diste, te ofrecerá… Read More