Categorías
#QueithMerch Deporte Lifestyle Project Videos Yoga yoga desde cero

CAPÍTULO 2: Mountain pose, forward fold y halfway lift: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

Compré mi top aquí: https://gum.co/azrnr Del 1 al 10, ¿qué tanto te gustó la clase de hoy? Vota aquí: http://PayPal.me/Queith #YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico. Si quieres ser la primera persona en recibir el siguiente capítulo, […]

Categorías
Affiliate Food Project

28 Day Reset Challenge by Cassey Ho and Erin Woodbury.

The 28 Day Reset isn’t a challenge / product / ebook / program / diet I made or wrote but it is an experiment I ran in myself and that’s why I consider it a personal project and I would like to share the results with you. 28 Day Reset is a challenge to clean […]

Categorías
Deporte El Salvador Project Videos Yoga yoga desde cero

Capítulo 1: Introducción y Respiración: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

#YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico. Si quieres ser la primera persona en recibir el siguiente capítulo, inscríbete en esta lista de correos: http://eepurl.com/dnEJ4L BLOG: http://queith.net TWITTER: http://twitter.com/Queith INSTAGRAM: http://instagram.com/queith FACEBOOK: http://facebook.com/Queith PINTEREST: http://pinterest.com/queith CORREOS EN ESPAÑOL: […]

Categorías
Affiliate Deporte Food

Encuentra la versión más saludable de ti en 3 meses o menos.

Para encontrar la versión más saludable de ti solamente puedes hacer dos cosas: comer saludable y hacer ejercicio por 30 minutos cada día. No hay secretos ni atajos para esto, lo único que existe son porcentajes que te indican dónde deberías de poner tu máximo esfuerzo y ejercicios más eficientes que otros para quemar grasa. […]

Categorías
Affiliate Deporte

PIIT28 1.0 es el programa que uso para ejercitarme en casa

Desde que empecé a subir mis transformaciones a Instagram he recibido miles de mensajes directos preguntándome qué rutina de ejercicios estoy haciendo, así que me tomé la libertad de escribir este artículo para contarte todo sobre cómo me ejercito en casa. Prometo hacer la reseña después con mis fotografías y medidas y detalles pero si quieres […]