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¡Hoy inicio el reto de PIIT28 3.0 con la toma de medidas!

Quiero dejar en claro que hacer PIIT28 no es una decisión que se tome a la ligera. Es un programa avanzado para entrenarse en casa. En lo que dura el programa se sufre, cuesta respirar, duele todo y, cuando estás en medio del programa, el dolor se va acumulando. Pero al terminar, también existe una sensación muy gratificante. Porque sabés lo mucho que costó y aún así, le hiciste frente. Terminaste un programa entero, lograste tener disciplina y obtuviste un cambio en ti, tanto adentro como afuera.

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El reto de los 100 burpees.

Cuando encontré el 100 Burpees Challenge en mi correo no me pude resistir y tuve que hacerlo. Oficialmente, hice 101 burpees. Jajaj, cuando se me metió el sudor en el ojo al iniciar la decena de las 50, me desconcentré y empecé a contar desde 51, otra vez. (Ya verifiqué esto con tranquilidad, relajadita, fresca, […]