Cómo doblarme por la mitad para tocar el suelo.

He notado que el forward fold es un poco complicado las primeras veces para algunas personas. Aunque el objetivo es doblar tu cuerpo por la mitad y tocar el suelo para, posteriormente pegar tu frente a las rodillas, nunca te deberías obligar a lograrlo por encima de tu seguridad, salud y demás. A lo que me refiero … Continue reading Cómo doblarme por la mitad para tocar el suelo.

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CAPÍTULO 2: Mountain pose, forward fold y halfway lift: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

https://www.youtube.com/watch?v=-RYyc-_tNZ4 Compré mi top aquí: https://gum.co/azrnr Del 1 al 10, ¿qué tanto te gustó la clase de hoy? Vota aquí: http://PayPal.me/Queith #YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico. Si quieres ser la primera persona en recibir el siguiente … Continue reading CAPÍTULO 2: Mountain pose, forward fold y halfway lift: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

¿Qué significa furulo? #ElShowDeQueith Capítulo 4

https://www.youtube.com/watch?v=l6c5IYaK1iE   0:40 ¿Cuál es el programa con el que iniciaste yoga? 3:27 ¿Qué significa furulo? YOGA DESDE CERO: https://www.youtube.com/watch?v=1VCLr... Cabello: ¡Gracias a @Titiburgos! Aritos: ¡Gracias a Racko! Vestido: ¡Gracias a Racko! Maquillaje: ¡Gracias a @miljef, @robertolemus y #lamamádeQueith! #ElShowDeQueith es una serie homemade en la que respondo las preguntas más populares que llegan a … Continue reading ¿Qué significa furulo? #ElShowDeQueith Capítulo 4

YOGA DESDE CERO.

Si empezar a practicar Yoga desde Cero es algo que quieres hacer, visita este enlace: http://eepurl.com/dnEJ4L Ya me decidí a ayudarte con lo que sé sobre Yoga, voy a empezar a compartir todo lo que necesitas saber para practicar yoga desde cero. En estos instantes estoy armando todo el plan y pronto recibirás noticias sobre Yoga … Continue reading YOGA DESDE CERO.