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Deporte Yoga

Cómo doblarme por la mitad para tocar el suelo.

He notado que el forward fold es un poco complicado las primeras veces para algunas personas. Aunque el objetivo es doblar tu cuerpo por la mitad y tocar el suelo para, posteriormente pegar tu frente a las rodillas, nunca te deberías obligar a lograrlo por encima de tu seguridad, salud y demás. A lo que me refiero […]

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#QueithMerch Deporte Lifestyle Project Videos Yoga yoga desde cero

CAPÍTULO 2: Mountain pose, forward fold y halfway lift: Yoga desde Cero #YogaDesdeCero

Compré mi top aquí: https://gum.co/azrnr Del 1 al 10, ¿qué tanto te gustó la clase de hoy? Vota aquí: http://PayPal.me/Queith #YogaDesdeCero es un curso en el que comparto lo que he aprendido de yoga con el objetivo de que aprendas todo hasta nivel básico. Si quieres ser la primera persona en recibir el siguiente capítulo, […]

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El Show de Queith Lifestyle Videos

¿Qué significa furulo? #ElShowDeQueith Capítulo 4

  0:40 ¿Cuál es el programa con el que iniciaste yoga? 3:27 ¿Qué significa furulo? YOGA DESDE CERO: https://www.youtube.com/watch?v=1VCLr… Cabello: ¡Gracias a @Titiburgos! Aritos: ¡Gracias a Racko! Vestido: ¡Gracias a Racko! Maquillaje: ¡Gracias a @miljef, @robertolemus y #lamamádeQueith! #ElShowDeQueith es una serie homemade en la que respondo las preguntas más populares que llegan a mis […]

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Blog Deporte Lifestyle Yoga

Entre cansada y zen.

Acabo de terminar mi sesión de yoga de hoy, me enfoqué en estirar mi cuello y espalda alta. Mi postura tan mala hace que ambos me duelan bastante seguido, así que enfocarme en ellos por unos 20 minutos es mi forma de consentirles. El detalle es que en este instante estoy entre cansada y zen […]

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Deporte Project Yoga

YOGA DESDE CERO.

Si empezar a practicar Yoga desde Cero es algo que quieres hacer, visita este enlace: http://eepurl.com/dnEJ4L Ya me decidí a ayudarte con lo que sé sobre Yoga, voy a empezar a compartir todo lo que necesitas saber para practicar yoga desde cero. En estos instantes estoy armando todo el plan y pronto recibirás noticias sobre Yoga […]